Perché si russa?

Dormire bene è salutare e di vitale importanza, specialmente per il nostro benessere psicofisico.
Mentre dormiamo, il nostro corpo metabolizza ciò che è accaduto durante tutta la giornata, viene stimolata la crescita cellulare, i tessuti si rigenerano e si irrobustiscono, ed il nostro sistema immunitario si rafforza.
Ma il sonno salutare e rigenerante ha un nemico naturale: il russamento.

Il russamento è un problema troppo spesso sottovalutato, e che può avere effetti psicofisici a lungo termine.
Difficilmente un sonno profondo e salutare porta a stanchezza durante il giorno, irritabilità, problemi di concentrazione e un generale abbassamento delle performance.
I forti russatori in particolare sono associati con seri problemi di salute. Chi russa, disturba non soltanto il proprio sonno, ma anche quello del proprio partner, causandogli a sua volta stanchezza e stress.

Quando dormiamo, i nostri muscoli si rilassano; se stiamo in posizione supina, la lingua tende ad arretrare: le vie respiratorie vengono così ridotte e ostruite: ciò causa la vibrazione della parte flessibile del palato e della faringe, provocando il russamento.

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Smettere di russare

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Il Gabbiano Salvasonno ti permette di assumere una corretta postura durante il sonno, aumentando la distanza tra la tua lingua e la gola, fermando la vibrazione che causa il russamento.
Salvasonno Il Gabbiano Salvasonno sfrutta i principi della terapia posizionale, per permetterti di dormire nella posizione ideale, riducendo drasticamente i rischi di russamento e assicurando un riposo qualitativamente alto e senza interruzioni. Un sonno salutare è possibile solo se le sue varie fasi si susseguono senza interruzioni

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